Rozpoczęcie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną to prosty sposób na Naturalny Detoks. Pomaga w nawodnieniu, pobudza układ trawienny i dostarcza dawkę witaminy C.
Korzyści:
- Wsparcie Wątroby: Kwas cytrynowy stymuluje produkcję żółci, co wspomaga procesy detoksykacyjne.
- Witamina C: Wspiera układ odpornościowy.
- Hydratacja: Pomaga w szybkim nawodnieniu organizmu po nocy.
Jak zrobić: Użyj soku z połowy świeżej cytryny na szklankę ciepłej (nie gorącej) wody.
