Započinjanje dana čašom tople vode s limunom jednostavan je način prirodnog detoksikacije. Pomaže pri hidrataciji, potiče probavni sustav i pruža dozu vitamina C.
Prednosti:
Podrška jetri: Limunska kiselina potiče proizvodnju žuči, što pomaže u procesima detoksikacije.
Vitamin C: Podržava imunološki sustav.
Hidracija: Pomaže u brzom rehidriranju tijela nakon noćnog sna.
Kako pripremiti: U čašu tople (ne vruće) vode iscijedite sok od pola svježeg limuna.
